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Como nascem as arvoresinhas

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Publicado por em 05/10/2011 em Curiosidade, Humor, Sopa de Tudão

 

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Cerveja x Yoga

A cerveja tem o mesmo efeito da Yoga:

 

Savasana
É uma posição de total relaxamento.

Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.

Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.

Halasana
Posição do arado.
Ótima para dor nas costas e para insônia.

Dolphin
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.

Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.

Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.

Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.

Pigeon
Tonifica seu corpo, aumenta a felxibilidade e desestressa sua mente.


Faça Yoga, ou beba cerveja… dá no mesmo.

 
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Publicado por em 30/05/2011 em Humor, Sopa de Tudão

 

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Melhores posições

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 
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Publicado por em 21/01/2010 em Sopa de Tudão

 

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